青葉ノルディックウォーキングクラブ
( 略称：ANW)
令和7年5月25日の活動 健康NW 榧木公園
昨日から今朝までの降雨のため参加者は少なかったが、気温はやや低めで雨に降られることなくNWを楽しめた。市が尾第三公園でWUし⇒おさかな広場)⇒小黒公園⇒みすずが丘地区センター⇒かやの木公園⇒大場川沿⇒地蔵下へと歩き市ヶ尾第一公園でCDして解散しました。
本日の例会は健康NWで各自がWU前に15秒の心拍数を図り、その後WUを実施。榧木公園では① NWの基本の実施② インターバルNWの実施を行なった。
令和7年5月15日の活動 NWで楽しむ荏子田太陽公園
昨日に続き今日も気温26℃の予報です。昨日同様雲が多く問題なくNWを楽しめた。市ヶ尾第三公園でWUとオリエンを行ない青葉区役所⇒市が尾高校前⇒セブンイレブン横浜鉄町店⇒黒須田川沿道⇒すすき野公園⇒嶮山小学校前⇒荏子田三丁目⇒荏子田太陽公園と歩き「すすき野第三公園」でCDし解散、皆さんバスで帰宅された。
令和7年5月14日の活動 寺家NW
今日は予報では気温25度になるとのことで熱中症を心配していましたが、曇っていたせいか思いのほか歩きやすくノルディックができました。市ヶ尾第三公園でWUして青葉区役所→鶴見川沿道→宮前橋→常盤橋→寺家ふるさと村テニスクラブ→寺村ふるさと村四季の家→寺家ふるさとの山散策して鴨志田公園でCDして解散しました。
TOPICS：四季の家では2020年に『脊髄梗塞』の難病を発症されたKOさんに電動車椅子で出迎えられ更には、平坦な道を先導して戴き一緒にノルディックしました。元気な顔を見られて良かったです。
令和7年4月27日の活動 つつじ鑑賞
本日も晴天 日中は24℃の予報です。 市ヶ尾第三公園でＷＵしてスタート→おさかな広場→小黒公園→みすずが丘地区センター→あざみ野南3丁目→ツツジの生垣観賞→あざみ野第六天公園→大場坂上→大場かやのき公園→大場川沿道を通って市ヶ尾第一公園でCDして解散しました。躑躅は背の高い花が丁度見頃で綺麗でした。
令和7年4月17日の活動 八重桜・つつじと報告会
本日も天気が良く関東で夏日になる地区がでるとの予報です。市ヶ尾第三公園でWUを行ない小黒公園⇒大場みすずが丘地区センター(八重桜)⇒大場第一遊水池前⇒あざみ野南三丁目(つつじ群・花水木)⇒赤田西公園⇒東急江田駅⇒荏田猿田公園⇒青葉郵便局脇と歩き市ヶ尾第四公園でCDを行ない連絡会会場へ移動して、昼食を摂りながらジャンケンにより全員に行き渡るプレゼントゲット大会も行われ楽しいひと時を過ごしました。
令和7年4月9日の活動 生田緑地(全国都市緑化かわさきフェア)
新年度最初の例会は天候も良く「あざみ野駅」からバスに乗り生田緑地でのNWです。専修大学入口で下車し、西口駐車場⇒桝形山展望台⇒東口ビジターセンター⇒東口駐車場広場まで外周をNWし解散、その後は会場が『全国都市緑化かわさきフェア』の会場になっていることで、多くの出店が出ており、各自自由散策とした。
HHさんからモデルMKさんの写真投稿がありました。
令和7年3月23日の活動 夢見ケ崎動物公園
令和6年度最後の例会は、前日からの高気温と好天気に恵まれて日本晴れのNW日和となった。応義塾大学日吉キャンパス協生館前広場に集合し、協生館前でWUしスタート、綱島街道沿い→新矢上橋を右折し矢上川を下流へ→木月住宅公園（小休止）→渋川合流川上へ→櫓橋右折綱島街道沿い→川崎平和公園（休憩、WC）→二ｹ領用水を下流へ→ガス橋通りを渡る→新川崎ふれあい公園（休憩・WC）→JR横須賀線沿い→富士見坂を登る→夢見ｹ崎動物公園（休憩、見物、昼食、WC）→夢見ｹ崎児童公園（CD、解散13：30）なか汗ばみ乍らの心地よいＮＷが出来た。
令和7年3月20日の活動 茅ヶ崎城址
今日は「春分の日」、暑さ寒さも彼岸まで！明日からは暖かくなるので今年最後の寒さでしょう。市ケ尾町公園でオリエンテーション／WUを行ない➡泉田向公園➡荏田南小・中校裏遊歩道➡鴨池公園➡ささぶねの道➡葛が谷公園➡茅ヶ崎南MGCRS遊歩道➡センター南駅前広場➡茅ケ崎城址公園内周回➡茅ケ崎橋―都筑民家園➡センター北駅前芝生広場でCDして解散
令和7年3月12日の活動 川和の菜の花鑑賞
本日の天気予報は18時まで曇り予報でしたが生憎 小雨の中でのNWとなりました。市ヶ尾第三公園でWAして谷本公園⇒鶴見川沿道⇒ベルク⇒川和駅⇒菜の花鑑賞⇒川和富士公園と歩き都筑ふれあいの駅でCDし解散した。雨中でのNWでしたが川和の菜の花・大漁桜は満開で綺麗であった。
令和7年2月23日の活動 鶴見川沿いと太尾堤緑道をＮＷする（大倉山梅林で観梅）
今朝の気温ー2℃ 本日も「冬日」ですが快晴の空の下での快適なNWとなりました。新横浜 鳥山大橋際公園に集合し、オリエン・WUしスタート、鶴見川堤防⇒太尾公園⇒太尾堤緑道⇒大倉山二・六丁目住宅街⇒大倉山梅林＜以降、自由行動・自由昼食＞⇒梅林外周/内周観梅・散策⇒ 大倉山会館(館内見学)と歩き大倉山会館前で解散。梅林は、このところの低温続きで梅の木全体が蕾の木もあり、全体的には８分咲きと言ったところであったが、梅祭り２日目の日曜日で大変な混雑だった。
令和7年2月20日の活動 花鑑賞(北八朔公園)
今朝6時の気温－3℃ 日中の最高気温予報は9℃の「冬日」です。市ヶ尾第三公園に集合してWUし谷本公園⇒天神橋⇒北八朔公園⇒港北PA⇒北八朔公園(花鑑賞)⇒天神橋⇒鶴見川と歩き谷本公園でCDし次回23日定例会の『大倉山観梅』について説明があり、少し早めの解散となりました。
令和7年2月12日の活動
今朝も冷え込み寒々とした中を皆さん集合されました。2月1回目の例会は 恒例のバレンタインチョコのプレゼントです。皆さん笑顔でWUし水分補給しスタート。青葉区役所➡宮前橋➡みたけ台公園➡たちばな台公園➡たちばな台第四公園➡桜台公園と歩き青葉台第二公園でCDして解散。本日はANW始まって以来初めてのコースで「ここは初めて」という声が数多くありました。主担当の下見もバッチリで良かったですね。
令和7年1月26日の活動 自身の体力把握のため都筑5山を巡る
今回も前日に比べ気温が下がり風も冷たい日となりました。オリエンで主担当より本コースの目的・狙いなどを紹介の後、WUしスキップ広場をスタート① 都筑中央公園(50m)⇒②中川八幡山公園(40m) ⇒センター北駅⇒③大塚・歳勝土公園(50m)⇒④吾妻山公園(32m)と歩き⑤茅ヶ崎城址公園(35m )でCDしセンター南駅へ案内して解散。『つづき五山』は全員登頂した。
令和7年1月16日の活動
昨日の温かさが消え集合時間帯の気温4℃、相当寒い朝 市ケ尾町公園に集合してオリエンでは、「介護や寝たきりになるキッカケ」ベスト3 ①認知症②脳血管疾患③フレイル(衰弱)、その中で“認知症の始まりは歩幅でわかる”の話しを聞いた後 WU―泉公園―泉田向公園－みのり公園―鴨池公園―ログハウス―ささぶね橋ーささぶねの道―エクレス幼稚園―東方公園と歩き「都筑ふれあいの丘駅」でCDし解散。参加者から都筑の緑道を気持ちよく歩く事が出来てよかったとの感想を頂いた。
令和7年1月8日の活動 驚神社初詣
本年最初の例会につき、地元の驚神社に願掛け参りNWです。集合場所 市ヶ尾第三公園で受付時にNHK大河ドラマ「べらぼう」に関わる将軍家、大奥を演じる俳優関係図を配布した。第三公園で会長より新年の挨拶に続きWUしスタート。国道246沿道⇒江田駅⇒赤田東公園⇒あざみ野駅⇒早淵川沿道⇒白根橋⇒驚神社でお参り・紀文堂の和菓子配布⇒早淵川沿道あざみ野駅と歩き新石川一丁目第二公園でCDし解散。「べらぼう」資料とともに和菓子のお土産に皆さん喜ばれたようです。
