令和4年11月27日の活動  秋風に吹かれて鶴見川

本日も快晴の天気です。市ヶ尾第三公園でオリエン・WUして青葉区役所(WC)・鶴見川沿道・みたけ台公園(休憩)・藤が丘地区センター(WC)・国道246号線沿道・市ヶ尾第三公園でCDして解散。本日は青葉区民マラソン大会があり区庁舎では若干混雑した。藤が丘地区センターではヒマラヤ桜が開花しており楽しむことが出来た。

令和4年11月17日の活動  矢上川・渋川・二ケ領用水をNWし、川崎平和館を見学する

11月中旬なのに気温も高く快晴です。慶應義塾大学日吉キャンパス協生館前に集合しオリエンテーション・ウォーミングアップを行い、綱島街道⇒新矢上橋⇒木月住宅公園(休憩)⇒矢上川⇒渋川合流⇒尻手黒川道⇒渋川沿い住吉ざくら並木⇒櫓橋⇒平和公園(休憩)⇒野外音楽堂⇒住吉高校⇒二ケ領用水⇒平和公園(クールダウン)⇒平和公園見学⇒解散。 歩く距離は短かったが平和館見学もあり、有意義な例会となりました。 

令和4年11月9日の活動  紅葉を求めて

秋晴れで絶好のNW日和です。市が尾第3公園に集合しWU⇒おさかな広場⇒小黒公園(休憩)⇒みすずが丘交差点(WC)⇒剣山スポーツガーデン⇒すすき野公園(WC)⇒黒須田川沿道⇒稲荷前古墳群⇒市が尾高校⇒区役所(CD)と紅葉の下を約7㎞を歩きました。

令和4年10月23日の活動  生田バラ苑

秋晴れのもと生田緑地西口駐車場へ集合し、オリエン・WUを行い、枡形山展望台・東口ビジターセンター・生田緑地バラ苑(昼食・バラ苑見学・ジャズ鑑賞)・生田緑地中央広場(川崎宙と緑の科学館見学)・岡持太郎美術館母の塔へと歩き塔の横でクールダウンし解散。秋晴れの一日、日差しはきつくても湿度は低く快適なノルディックウォーキングが出来ました。

令和4年10月20日の活動  北八朔公園

久し振りの快晴 富士山も顔を出しています。市ヶ尾第三公園に集合しオリエンで免疫力強化の話しを聞いた後、WUし谷本公園・鶴見川・北八朔公園・東名高速PA・北八朔公園・鶴見川経由し市ヶ尾第三公園に戻り23日の「生田バラ園NW」の説明後クールダウンし解散しました。

令和4年10月12日の活動  

夏時間を終え今日から通常時間となり、少し肌寒い中を体験者2名を加えての例会は稍々短いコース設定で、市ヶ尾第三公園・お魚広場・地蔵堂・市ヶ尾古墳公園・小黒公園・大場みすずが丘地区センター・栢木公園・大場川沿い・地蔵堂・市ヶ尾第一公園と約6㎞を歩きました。途中ウォーキング姿勢チェツクも行い稍々早い解散でした。体験者1名は例会後入会され1名は次回入会するとの事で新たに2名がお仲間になりました。

令和4年9月25日の活動  

従来の台風()から一転し恵まれた天候となりNWに絶好日和です。市ヶ尾第三公園に集合予定でしたが、長引く雨による足元の悪さを考慮し谷本公園に集合。スタート前に本日のテレビ「元気の時間」の筋肉の大切さの話し及び運動は一人でするのも良いが、出来るだけ例会に参加してグループ活動に参加するのも大切との話しを聞く。その後川和駅町駅前スーパーベルク・ゆうばえの道・かりん公園・見花山交差点・泉田向公園・泉公園と歩き少しタイムオーバーし解散。

令和4年9月15日の活動  新横浜公園をNWで楽しむ

昨日に続く例会は、昨日まで真夏日が続いた天候も気温26度でNWしやすい一日です。鳥山大橋際公園に集合し日産スタジアム外周を一周・日産スタジアムガイド付きツアー・新横浜公園外周を一周・(昼食)・鶴見川流域センター見学・小机城址市民の森と歩きJR横浜線小机駅で解散しました。

 特に日産スタジアムではサッカー・ラグビー等の選手ロッカー他を見学できたのは刺激が有ったと思いますし、貴賓席にも座る事ができ貴重な体験ができ、参加者の記憶に残るイベントでした。

令和4年9月14日の活動  もえぎ野公園へ

8月の夏休み明け最初の例会は晴れで少し暑い日となりました。市ヶ尾第三公園・青葉区役所・柿の木台第三公園・もえぎ野公園・藤が丘地区センター・市ヶ尾第三公園と歩きました。藤が丘地区センターからの帰路は雲も出て歩きやすく、皆さん久し振りのノルディックウォーキングを楽しみました。

令和4年7月24日の活動  品川宿歴史散策NW

本日の例会は計画通り、「品川宿ケ岸散策NW」です。

品川駅に集合しウォーミングアップ後、利田神社・鯨塚➡あきおか(煎餅買物)➡本陣跡➡品川神社(富士登山)➡品川寺(六地蔵・梵鐘)➡浜川砲台跡地(昼食)➡浜川橋(涙橋)➡鈴ヶ森処刑場➡大森海岸駅と歩きました。

令和4年7月21日の活動  都筑区緑道歩く

天気予報は午前中は曇りでしたが、日照もあり暑いノルディックウォーキングとなりました。市ヶ尾町公園で体調管理の難しさ・運動と毛細血管の関係について」話しを聞きウォーミングアップをし、泉田向公園・鴨池公園・センター南駅・都筑民家園でクールダウンして解散。

解散後一部の方は「大塚歳勝土遺跡」を見学して頂きました。

令和4年7月13日の活動  公園巡り

例会実施すべきか悩ましい天候ですが、天気予報を信じて実施しました。

予報では9時からは曇りの予報でしたが雨は止まず少雨の中をスタート。市ヶ尾第三公園・地蔵前・市ヶ尾遺跡公園・大場みすずが丘地区センター・赤田西公園・江田駅・荏田猿田公園・市ヶ尾町公園と歩きクールダウンし解散。雨は途中小降りになったものの最後まで降り続く中でのNWでしたが、皆さん新しいコースを楽しまれたようです。